Ateliers et retraites de ressourcement créatif et artistique au service du mieux-être. Pour entre autre, s’outiller, partager, se choisir, se connecter à soi et s’épanouir. Sous l’approche de la communication consciente et à travers les couleurs, la méditation, le mouvement, le cahier créatif et une multitude d’activités facilitant le développement personnel. Chaque rencontre est l’occasion de se transformer et de retrouver ses énergies, ses forces, la joie et la paix intérieure.

Avec la collaboration de Chantale Dussault, animatrice et conférencière

Pourquoi se servir d’un pinceau, de peinture, d’un bout de tissu, d’une page blanche, de musique ?

Chez Créati-Vie, nous pensons que ces outils contribuent entre autres au lâcher-prise tant recherché. C’est une des premières choses que nous souhaitons arriver à faire pour trouver du sens, se reposer des pensées tenaces qui nous tourmentent au quotidien. Cet élan créatif, nous le guidons pour que tu trouves la joie, le plaisir, le courage et la confiance.

​Nul besoin d’être Picasso ou Gaugin, juste besoin de ton cœur et de tes 2 mains. Que ce soit pour une journée ou une retraite de 3 jours, nous proposons une série d’activités, de prises de parole et de moments créatifs.

Un peu plus d’amour de soi, un peu plus d’ouverture, un peu plus de lumière, une minute à la fois.
​Chaque rencontre est toujours un bain de douceur et de grande vitalité.​

Nathalie Guérin est artiste, coach et accompagnante dans le domaine de la croissance personnelle et du mieux-être.  Elle est certifiée de l’institut Internationale de Métaphysique Appliquée, accompagnante certifiée en soins holistiques énergétiques et priorise une approche par la  communication consciente  selon Marshall Rosenberg fondée sur la bienveillance, la présence et l’empathie. Elle offre depuis 2013, des ateliers créatifs et de ressourcements par l’art.   Elle accompagne les gens à travers leur cheminement personnel et partage ses passions pour l’être humain, pour les relations, pour la communication consciente, l’art  et tout ce qui fait vibrer l’âme. 

​Chantale Dussault, éducatrice spécialisée depuis plus de 25 ans, elle a su marier sa passion du mieux-être des gens et son énergie intense afin de pouvoir le transmettre à une clientlèle recherchant l’équilibre entre l’énergie vitale et l’amour de soi. Elle donne aussi des conférences sur l’image et l’estime de soi. Elle aspire à l’harmornie dans tous les aspects de la vie.

Pour informations : creativiecoach@gmail.com
Pour s’inscrire : www.creati-vie.com

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La méditation de Pleine conscience, est un art de vivre… tout au long de la démarche proposée, nous approfondissons notre qualité de conscience et de présence afin de goûter la vie en profondeur.

 « Méditer n’est pas apprendre à faire, c’est apprendre à être »

 John Main, moine bénédictin
(Fondateur du mouvement international de la méditation chrétienne)

La Pleine conscience permet d’effectuer le passage libérateur du faire à l’être. Se rendre régulièrement présent à la richesse de notre être, à la valeur de chaque instant de notre vie et à l’importance de l’autre… c’est, en définitive, vivre davantage!

 La Pleine conscience prend sa source dans le bouddhisme, mais elle est pratiquée et enseignée de façon laïque depuis plusieurs années en Amérique du Nord, c’est-à-dire sans aucune référence spirituelle ou religieuse.

La particularité de la session offerte au Centre de Spiritualité des Ursulines, c’est qu’elle comporte une ouverture sur le spirituel dans son enracinement chrétien. Le dalaï-Lama n’a-t-il pas lui-même dit que pour devenir universel, il faut s’enraciner dans une tradition, quelle qu’elle soit. La Pleine conscience cultive la conscience qui redonne accès à sa Source intérieure.

La Méditation de Pleine conscience ne transforme pas la réalité, mais elle transforme l’expérience que l’on a de la réalité; elle ne résout pas nos problèmes, mais elle ouvre sur une nouvelle façon de les aborder et d’agir sur eux.

La session comprend 8 rencontres d’une durée de 2 h 00 chacune.

À chacune de ces rencontres, nous vivons une méditation qui nous permet d’effectuer le passage de notre journée à l’instant présent de la rencontre, un temps de partage du vécu de la semaine, une animation qui développe le thème de la rencontre, et une méditation en lien avec ce thème.

Les thèmes développés sont certains des principes de la Pleine conscience, en y intégrant le volet spirituel relié à ce thème. Christophe André dit : « Vivre en pleine conscience, c’est développer une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ». Dans notre traversée de la vie, nous rencontrons des joies, des frustrations, des difficultés, des conflits dans nos relations, etc. Toutes ces situations deviennent des laboratoires précieux qui nous permettent, par la Pleine conscience, de se découvrir en profondeur, et de développer l’attitude de l’âme et du corps qui nous aide à vivre avec sérénité et interagir de façon saine et juste.

Personne-ressource : Christiane Biron, M.A. en accompagnement spirituel en milieu de santé

Christiane Biron a travaillé dans le réseau de la santé et des services sociaux pendant plus de vingt ans comme intervenante en soins spirituels auprès des personnes hospitalisées, principalement à l’Hôpital de l’Enfant-Jésus. Elle a aussi été professeure associée à l’Université Laval ainsi que superviseure de stages pendant huit ans. Détentrice d’un baccalauréat avec majeure en théologie et mineure en psychologie et d’une maîtrise en accompagnement spirituel en milieu de santé, sa vie professionnelle l’a amenée à intervenir auprès de personnes malades dont plusieurs en fin de vie. Elle est aussi formée en animation de petits groupes, et en psychosynthèse à l’Université St-Paul à Ottawa.

De par leurs actions et les différentes œuvres de bienfaisance qu’ils soutiennent, les Cercles de Fermières du Québec contribuent à l’amélioration des conditions de vie de la femme et de la famille, ainsi qu’à la préservation et la transmission du patrimoine culturel et artisanal.

https://cfq.qc.ca/

Formation à la préparation au mariage

Trois sessions sont offertes au printemps 2020:

17, 18 et 19 janvier 2020

7, 8 et 9 février 2020

17, 18 et 19 avril 2020

15, 16 et 17 mai 2020

Horaire:

Vendredi de 18h30 à 22h15

Samedi: 8h30 à 17h

Dimanche: 8h30 à 16h00