Type: Groupes ouverts

Le Programme Healing Touch est structuré pour répondre aux besoins de toutes personnes intéressées. Le Programme HT est accrédité pour offrir des heures de formation continue aux infirmiers/ères. Cette approche énergétique, centrée sur le cœur et la compassion, vise à rétablir l’équilibre du système énergétique, ce qui permet à l’individu de retrouver son état naturel de bien-être et de vitalité. HT est complémentaire aux soins de santé conventionnels.

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES:

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Programme Healing Touch

Healing Touch Program

EXPÉRIENCE RETRAITE SOBERLAB – QUÉBEC

Belle grande nouvelle! C’est l’heure de L’Expérience retraite Soberlab – Édition Québec qui aura lieu au Centre de Spiritualité des Ursulines à Québec, du 31 mars au 2 avril 2023! Encore une fois, les places sont TRÈS limitées alors nous avons décidé d’offrir la prévente exclusive aux membres de la communauté. Enfin, un moment de reconnexion à soi, aux autres, à la vie; un moment sans fuite où tu choisis de t’offrir le bonheur autrement. Sainement. Si tu as envie de découvrir des outils pour retrouver un équilibre mental, physique, émotionnel et spirituel qui permet de vivre une sobriété heureuse ou de maintenir ta sobriété à la suite d’ une démarche personnelle de rétablissement d’un trouble de dépendance ou d’un comportement qui nuit à ta vie, tu es plus que le ou la bienvenu! Si tu as envie de te connecter avec des gens qui te ressemblent et sont dans le même état d’esprit, cette retraite te fera découvrir un monde de possibilités et d’humains merveilleux et passionnés! Si tu souhaites remplir ton coffre de nouveaux outils pour rester équilibré.es dans toutes les sphères de ta vie en plus de trouver des moyens d’être plus heureux à jeun, tu as trouvé l’expérience qu’il te faut!

L’Expérience retraite Soberlab – Québec comprend :

• Hébergement deux nuits, trois jours au Centre de Spiritualité des Ursulines au 20 rue des Dames-Ursulines, Québec, Québec, G2B 2V1
• Une occupation simple avec salle de bain partagée
• Une série d’ateliers créatifs, éducatifs et spirituels pour le maintien et la découverte de la sobriété émotive heureuse
• Les Coeurs de Soberlab – chaîne de partage avec un gardien du senti
• Trois repas par jour, thé, café et les collations

Réserve ta place dès maintenant!

Suite à ton inscription, un courriel suivra pour remplir un questionnaire pour en apprendre plus sur toi et où tu en es dans ta démarche et ton cheminement personnel.

Si tu penses avoir besoin d’un sevrage ou d’une assistance médicale, nous ne pouvons t’accueillir chez Soberlab, mais il nous fera plaisir de te diriger vers les bonnes ressources en matière de traitement des dépendances.

SVP, prendre note que les courriels peuvent se retrouver dans les indésirables alors prière d’aller ajouter Soberlab à vos destinataires de confiance!

Tous nos forfaits en occupation simple sont à 625$ taxes incluses, ce qui comprend les trois repas (choix végé ou viande) les collations, le thé et le café, tout le matériel nécessaire pour participer aux activités et ateliers ainsi que la programmation.

L’option sans hébergement est disponible au montant de 500$ taxes incluses. Cependant, pour maximiser l’expérience, nous vous demandons de suivre le même horaire que les participants qui dorment sur place.

Pour toutes demandes particulières, questionnements, commentaires ou suggestions,  écrivez-nous au info@soberlab.ca

Au plaisir de vous retrouver pour cette expérience humaine hors du commun!

Et d’ici là, on vous envoie plein de #soberlove

L’Équipe Soberlab

EXPÉRIENCE RETRAITE SOBERLAB – QUÉBEC

Belle grande nouvelle! C’est l’heure de L’Expérience retraite Soberlab – Édition Québec qui aura lieu au Centre de Spiritualité des Ursulines à Québec, du 31 mars au 2 avril 2023! Encore une fois, les places sont TRÈS limitées alors nous avons décidé d’offrir la prévente exclusive aux membres de la communauté. Enfin, un moment de reconnexion à soi, aux autres, à la vie; un moment sans fuite où tu choisis de t’offrir le bonheur autrement. Sainement. Si tu as envie de découvrir des outils pour retrouver un équilibre mental, physique, émotionnel et spirituel qui permet de vivre une sobriété heureuse ou de maintenir ta sobriété à la suite d’ une démarche personnelle de rétablissement d’un trouble de dépendance ou d’un comportement qui nuit à ta vie, tu es plus que le ou la bienvenu! Si tu as envie de te connecter avec des gens qui te ressemblent et sont dans le même état d’esprit, cette retraite te fera découvrir un monde de possibilités et d’humains merveilleux et passionnés! Si tu souhaites remplir ton coffre de nouveaux outils pour rester équilibré.es dans toutes les sphères de ta vie en plus de trouver des moyens d’être plus heureux à jeun, tu as trouvé l’expérience qu’il te faut!

L’Expérience retraite Soberlab – Québec comprend :

• Hébergement deux nuits, trois jours au Centre de Spiritualité des Ursulines au 20 rue des Dames-Ursulines, Québec, Québec, G2B 2V1
• Une occupation simple avec salle de bain partagée
• Une série d’ateliers créatifs, éducatifs et spirituels pour le maintien et la découverte de la sobriété émotive heureuse
• Les Coeurs de Soberlab – chaîne de partage avec un gardien du senti
• Trois repas par jour, thé, café et les collations

Réserve ta place dès maintenant!

Suite à ton inscription, un courriel suivra pour remplir un questionnaire pour en apprendre plus sur toi et où tu en es dans ta démarche et ton cheminement personnel.

Si tu penses avoir besoin d’un sevrage ou d’une assistance médicale, nous ne pouvons t’accueillir chez Soberlab, mais il nous fera plaisir de te diriger vers les bonnes ressources en matière de traitement des dépendances.

SVP, prendre note que les courriels peuvent se retrouver dans les indésirables alors prière d’aller ajouter Soberlab à vos destinataires de confiance!

Tous nos forfaits en occupation simple sont à 625$ taxes incluses, ce qui comprend les trois repas (choix végé ou viande) les collations, le thé et le café, tout le matériel nécessaire pour participer aux activités et ateliers ainsi que la programmation.

L’option sans hébergement est disponible au montant de 500$ taxes incluses. Cependant, pour maximiser l’expérience, nous vous demandons de suivre le même horaire que les participants qui dorment sur place.

Pour toutes demandes particulières, questionnements, commentaires ou suggestions,  écrivez-nous au info@soberlab.ca

Au plaisir de vous retrouver pour cette expérience humaine hors du commun!

Et d’ici là, on vous envoie plein de #soberlove

L’Équipe Soberlab

VIVRE DEBOUT devient de plus en plus difficile. Les plateformes d’information abondent tellement qu’on n’est plus en mesure de prendre ses distances pour réfléchir à nos repères selon les valeurs transmises.

Inspiré des fondateurs des Alcooliques Anonymes et de la mystique Marthe Robin des Foyers de Charité, j’ai monté deux blocs d’un jour et une fin de semaine de spiritualité pour aider toute personne souffrante à s’enraciner dans ses valeurs humaines et spirituelles sous le thème VIVRE DEBOUT.

Premier bloc (un samedi de 9h00 à 16h00)

Thème « Situer son problème »

Objectifs : Situer son problème selon l’échelle PEMS de Melody Beattie c’est-à-dire Physique (maladies ou limitation pour différentes causes), Émotion (énergie relationnelle), Mentale (situer sa manière de penser) et Spirituel (attitude de base à canaliser). On situera ses préjugés (1^ère étape), ses croyances (2^e étape) et ses choix (3^e étape).

Les activités s’adressent à toute personne désireuse d’un processus de croissance humaine et de progression spirituelle au-delà des dépendances reconnues. Pas besoin d’être un adepte des étapes pour participer.

Daniel LeClair, prêtre-thérapeute

Courriel pour information

Formation de base pour devenir membre du Mouvement des Cursillos.

Rencontre  spirituelle équilibrée dans un climat fraternel et joyeux.

Ressourcement si désiré.

Courriel

Site internet des Cursillos

ÉCRITURE, SENS ET LUMIÈRE

Retraite d’écriture avec Marité Villeneuve

On écrit pour le plaisir des mots, par désir ou par nécessité. Pour déployer son
imaginaire ou enrichir sa vie intérieure. Parce que le monde nous semble dépourvu
de sens et qu’on souhaite y ajouter de la beauté, de la poésie. Parfois un thème ou
un récit s’impose, une urgence. Et il arrive qu’au détour d’une phrase, d’une
image, d’une anecdote, une clarté nouvelle se manifeste, un sens inattendu, un
au-delà des apparences, une percée vers plus grand que soi.

Cette retraite d’écriture de trois jours vous propose une immersion dans le
langage, loin du bruit et des contraintes quotidiennes, un temps privilégié
entièrement consacré à l’écriture.

Aucune expérience préalable n’est requise. Il s’agit d’accueillir ce qui se présente,
dans le plaisir et l’écoulement libre de la vie, à l’écoute de ce qui remue en soi. Le
temps de l’atelier se déroule entre activités de groupe et périodes solitaires. De
courts enseignements, des exercices et des extraits d’auteurs inspirants viennent
stimuler la créativité et alimenter l’échange et la réflexion.

Le Centre de spiritualité des Ursulines offre un environnement de qualité, propice
à nourrir la vie intérieure : silence au-dedans et proximité de la nature au-dehors.

Site de l’auteure: www.maritevilleneuve.com

Courriel de l’auteure: villema@videotron.ca

Atelier du vendredi 21 au lundi 24 avril 2023

Thème : L’équilibre

«L’équilibre est une notion très actuelle, sans doute parce que nous vivons une période d’importants déséquilibres sociaux, mondiaux, écologiques… L’harmonie du monde semble perdue, si tant est qu’elle n’ait jamais existé. En réalité, la notion d’équilibre questionne surtout notre état mental : en effet, notre psychisme navigue sans arrêt entre équilibre et déséquilibre, stabilité et instabilité, espérance et peur». Tiré de : «Je pense.org»

Comment la démarche du yoga peut-elle non seulement nous aider à retrouver l’équilibre mais aussi à traverser les moments de tumultes sans perdre pied? Lorsque l’on parle d’équilibre en yoga, on pense automatiquement à la posture de l’arbre ou celle où l’on se tient sur la tête. Mais l’équilibre en yoga est avant tout une attitude mentale, physique et sociale. Rechercher cet équilibre permet de progresser dans notre cheminement vers un mieux-être intérieur et de développer des habiletés interpersonnelles plus respectueuses.

Ce stage sur quatre jours que nous proposons comprend des séances guidées, partages philosophiques, pratiques respiratoires, exercices ludiques, marche à l’extérieur, ateliers d’observation et temps de silence. L’atelier s’adresse à toute personne souhaitant explorer ce que le yoga propose comme moyens pour parvenir à un état d’équilibre.

Le stage proposé en tant que perfectionnement et formation continue s’adresse tant aux formatrices et formateurs, enseignantes et enseignants qu’aux personnes intéressées par le sujet. Une attestation vous sera remise.

Informations : 

« Lisette et moi sommes heureuses de vous inviter à notre prochain stage de yoga dont le thème est «l’équilibre». Comment la démarche du yoga peut-elle non seulement nous aider à retrouver l’équilibre mais aussi à traverser les moments de tumultes sans perdre pied?

L’approche viniyoga qui nous a été transmise par de grands maîtres en yoga considère d’abord et avant tout l’importance d’adapter  la pratique de yoga selon les besoins de la personne. Ce n’est qu’à cette condition que la pensée se pacifie et que l’équilibre est retrouvé. C’est ce que nous vous proposons tant dans des exercices concernant le corps, la respiration ou la méditation.

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

Au plaisir de partager avec vous cet enseignement qui nous accompagne depuis tant d’années.

Bonne journée tout de blanc vêtue! »

Clo

Claudette Lépine : claudette.lepine@gmail.com  Tél. 418-456-1717                               

Lisette Gagnon : lisettegcaron@hotmail.com Tél. 418-228-3563          

Ateliers de préparation au mariage

VIVRE DEBOUT devient de plus en plus difficile. Les plateformes d’information abondent tellement qu’on n’est plus en mesure de prendre ses distances pour réfléchir à nos repères selon les valeurs transmises.

Inspiré des fondateurs des Alcooliques Anonymes et de la mystique Marthe Robin des Foyers de Charité, j’ai monté deux blocs d’un jour et une fin de semaine de spiritualité pour aider toute personne souffrante à s’enraciner dans ses valeurs humaines et spirituelles sous le thème VIVRE DEBOUT.

Deuxième bloc (samedi de 9h00 à 16h00)

Thèmes « Rencontre de soi » en Am (…)

À la source de nos préjugés (4^e étape), la découverte de mon secret (5^e étape) au cœur de mes habitudes acquises (6^e étape).

(…) « Pour de nouvelles relations » en Pm.

Les qualités d’une nouvelle connaissance de soi (7^e étape), les personnes avec qui construire de nouvelles relations (8^e étape) les choix pour des relations constructives. (9e étape).

Les activités s’adressent à toute personne désireuse d’un processus de croissance humaine et de progression spirituelle au-delà des dépendances reconnues. Pas besoin d’être un adepte des étapes pour participer.

Daniel LeClair, prêtre-thérapeute

Courriel pour information

Retraite en SILENCE où la « pratique » de la méditation zen est au cœur de la démarche, en tant qu’exercice spirituel

tel que défini par saint Ignace de Loyola :

« … on appelle exercices spirituels toute manière de préparer et de disposer l’âme pour écarter de soi tous les attachements désordonnés… » (Annotation 1)

Apprendre à se déposer : Immobile et dans le Silence intérieur / Prendre conscience de ce qui m’habite

Lieu de la retraite : Centre de spiritualité des Ursulines, 20 rue des Dames-Ursulines, Québec.

Animatrice : Danielle Dugas, collaboratrice au Centre de spiritualité Manrèse, elle y fait de l’accompagnement spirituel, y donne des sessions sur la respiration consciente et la pratique du zen. Elle a été initiée à la méditation zen par le père Bernard Senécal, sj.

Pour réservation : CSM: 418 653-6353 ou  centrman@centremanrese.org

QU’EST-CE QUE L’ÉVANGÉLISATION DES PROFONDEURS ?

Sous la mouvance de l’Esprit, Simone Pacot ouvre un passage à partir de sa vie, de ses intuitions et du mûrissement de la Parole de Dieu.

Avec l’Esprit, à l’œuvre dans le cœur de toute personne, elle ouvre un passage et donne accès à l’Évangile d’une manière telle que l’être humain est rejoint dans toutes ses dimensions : corporelle, psychologique et spirituelle. Une semence est plantée dans notre humanité, dans notre chair. Quand le cœur s’ouvre librement, la Parole agit en toutes nos saisons humaines.

Simone Pacot nous donne de comprendre « le rapport vital qui existe entre la psychologie et la foi ». (Simone Pacot, L’évangélisation des profondeurs, p.7)

QUI EST SIMONE PACOT ?

Simone Pacot est née au Maroc dans une famille catholique non pratiquante. Tout en exerçant son métier d’avocate, elle essaie de vivre sa foi et œuvre au Maroc à la réconciliation entre chrétiens, juifs et musulmans. Une fois arrivée en France, suite à des difficultés personnelles, elle découvre en elle une part inexplorée; c’est alors qu’elle se tourne vers la psychologie. Un monde s’ouvre. Au fil des années, elle expérimente comment œuvrer avec l’Esprit Saint.

« Pendant des siècles, de croyants ont évangélisé jusqu’aux confins du monde mais ont négligé l’évangélisation de leurs propres profondeurs ».

(Extrait du livre « Reviens à la vie » format poche, Éditions Point vivre).

Dans l’espace d’une vie, de 1924 à 2017, elle a écrit quatre livres sur le thème de l’évangélisation des profondeurs :

• « L’Évangélisation des profondeurs », 1997
• « Reviens à la vie », 2002
• « Ose la vie nouvelle ! Les chemins de nos Pâques », 2003
• « Ouvrir la porte à l’Esprit”, 2008