Méditation Zen

Retraite en SILENCE où la « pratique » de la méditation zen est au cœur de la démarche, en tant qu’exercice spirituel

tel que défini par saint Ignace de Loyola :

« … on appelle exercices spirituels toute manière de préparer et de disposer l’âme pour écarter de soi tous les attachements désordonnés… » (Annotation 1)

Apprendre à se déposer : Immobile et dans le Silence intérieur / Prendre conscience de ce qui m’habite

Lieu de la retraite : Centre de spiritualité des Ursulines, 20 rue des Dames-Ursulines, Québec.

Animatrice : Danielle Dugas, collaboratrice au Centre de spiritualité Manrèse, elle y fait de l’accompagnement spirituel, y donne des sessions sur la respiration consciente et la pratique du zen. Elle a été initiée à la méditation zen par le père Bernard Senécal, sj.

Pour réservation : CSM: 418 653-6353 ou  centrman@centremanrese.org